ضمن قبولی عبادت‌ها و طاعت‌های دوستان خوب، چند روز پیش مطلبی از شبکه 3 سیما از زبان یک متخصص شنیدم که با وجود گـذشت 15 روز از این ماه عزیز، یادآوری آن به نظر، مهم و ضروری می‌رسد.

مطلب زیر خلاصه مصاحبه این متخصص است:

   افرادی که دچار خشکی لب در ماه رمضان می شوند حتماً باید در روز هر چند ساعت یک بار، لب‌های خود را با یک مرطوب کننده قوی حاوی وازلین یا ویتامین C&E چرب نمایند.

   این عمل را حتی بلافاصله پس از سحری نیز می توان انجام داد به ویژه افرادی که هنگام خواب از راه دهان نفس می‌کشند، چون بیشتر از دیگران دچار خشکی دهان و لب می‌‌شوند، حتماً این عمل را چندین بار در روز تکرار نمایند. ضمن این که می‌توان در طول روز حتی دهان را با آب، مرطوب کرد یا به قولی شست‌وشو داد و آب اضافی را بیرون ریخت تا برای جلوگیری از خشکی دهان و لب و حتی مخاط بینی، اقدامی پیش‌گیرانه باشد.

   یادمان باشد از برای چرب کردن لب، از پمادهای حاوی ویتامین A استفاده نکنیم چرا که این ویتامین، جاذب آب و رطوبت هستند و همان مختصر رطوبتی هم که در لبانمان باقی مانده را جذب می‌کند و در نهایت به خشکی بیشتر لب منجر می‌شود!

(اوریفلیم نرم کننده‌های خوبی برای استفاده همگان پیشنهاد می‌کند، آقایان نیز به جهت بی‌رنگ بودن این محصول روی لب، می‌توانند از آن به آسانی استفاده نمایند.)

    مهم ترین و حساس ترین عضو بدن که  نقش مهمی در زیبایی ایفا می کند، پوست صورت است.بهتر است بگوییم پایه ی زیبایی صورت، داشتن پوستی زیبا و لطیف است. 

   پس جهت تحقق همین امر به چند نکته ی ساده برای داشتن پوستی سالم توجه نمایید:

   1- تغذیه مناسب اثر بسیار مطلوبی روی پوست صورت دارد. میوه و سبزیجات تازه (بخصوص سبزیجاتی که رنگی هستند مانند هویچ, گوجه فرنگی و کرفس) را حتماً در رژیم غذایی خود جای دهید.